Vaak wordt mij de vraag gesteld: Lars, hoe ben je hiermee gestart?

Al vanaf de kindertijd was sport al een passie voor mij. ieder jaar wedstrijden meedoen omtrent lopen, kleine maar toch mooie momenten.

Buiten lopen, deed ik destijds ook karate. Dit fungeerde als een soort van uitlaatklep. Alle adrenaline wat loslaten.

Tegen mijn 15, startte ik in de sportklas. Mijn doel was op dat moment gestart: een zo gezond mogelijk lichaam opbouwen, zowel gericht op uithouding als kracht & spiermassa.

Ik kocht mijn eerste gewichten & startte met trainen in mijn kamer, alsook het studeren van voeding en training. De kennis werd continu aangevuld.

Spoel door naar 9 jaar verder, de eerste dag ik startte met het begeleiden van vrienden. Het gaf mij zo’n goed gevoel om hen gelukkig te zien, bij het verkrijgen van resultaten hiervan.

2 jaar later na de start hiervan, werd het bedrijf officieel opgericht.

Dit om anderen bij te staan bij hun fitness doelen.

Na de coaching ondervindt men de volgende resultaten:

• Verhoogde spiermassa

• Verminderd vetpercentage

• Verhoogde uithouding

• Cardiovasculaire gezondheid

• Een betere mindset